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La vida después de tu accidente

camino pacífico: vida después de un accidente

¿Cómo ha sido su vida después de su accidente?

Para el Sr. D, la recuperación ha sido realmente difícil.

Como cualquier otro día, conducía de regreso a casa desde su oficina. No sabía que estaba a punto de ser cegado por otro auto entrando en la intersección yendo demasiado rápido.

Su accidente automovilístico lo dejó en cama durante meses y también puso a su familia en una situación difícil. Todavía está aprendiendo a lidiar mentalmente.

La familia Dawson tuvo que lidiar con las facturas médicas por su tratamiento continuo y atención post-accidente. los trauma sufrió su columna vertebral durante el accidente lo dejó inmóvil por meses. Todavía tiene dificultades para caminar sin apoyo.

Incluso después de seis años, todavía está lidiando con el accidente. Hay momentos en que su familia recuerda el dolor provocado por ese día.

Para el propio Sr. D, bueno, nunca olvidará el accidente. Él todavía trata con la culpa por haber puesto a su familia en tiempos difíciles, aunque no fue su culpa. Ahora puede conducir de nuevo solo, pero sabe que su esposa siempre se preocupará cuando se suba a un automóvil.

Hay muchos individuos y familias en circunstancias similares cada año, obligado a lidiar con la vida después de un accidente.

Según la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras (NHTSA), 32.6 mil personas murieron en un accidente automovilístico en 2014, y 2.34 millones de personas resultaron heridas como resultado de un accidente de tráfico. (Encuentra los últimos datos de accidentes de tráfico aquí.)

Según la NHTSA, en 2014 murieron 32.6k personas en un accidente automovilístico, 2.34 millones de heridos. Tweet this

Los que han experimentado un accidente Puede sentir el shock, la incomodidad física y el estrés postraumático mucho después del evento real. Depresión puede tomar una fortaleza, a veces impidiendo la recuperación a una vida normal después del accidente.

Y no solo las personas en el accidente son las que sufren y necesitan recuperarse.

Los miembros de la familia y los seres queridos también pueden ver que sus vidas cambian como el día a la noche.

Si usted o alguien que le importa está luchando para lidiar con un accidente o está buscando formas de afrontarlo mentalmente, debe saber que no está solo. Incluso si han pasado años y sientes que las cosas deberían volver al 100% a la normalidad y no lo son, debes saber que también hay otros que se ocupan de esto.

Sentimientos comunes que puede experimentar mucho después de un accidente.

Después de un accidente, es común sentirse incómodo, confundido y abrumado.

Incluso puede desarrollar miedo o fobia. Es común que las personas que tuvieron un accidente automovilístico tengan mucho miedo de conducir nuevamente. Muchas víctimas y sus familias a menudo expresan que estos sentimientos no desaparecen incluso después de meses de asesoramiento o rehabilitación.

Estos sentimientos colectivos pueden cambiar su forma de pensar acerca de las tareas cotidianas e incluso su enfoque de la vida.

Ese accidente ahora es parte de tu historia, una parte de quién eres, como todo lo que has experimentado en este viaje llamado vida.

El estrés postraumático puede provocar depresión grave, pesadillas, insomnio y una sensación de angustia que persiste. Los recuerdos continuos del accidente que aparecen en la conciencia en cualquier momento pueden hacerte sentir impotente y estresado.

Lidiando mentalmente después de un accidente

Puede sentirse preocupado después de un accidente, y puede buscar una forma de abordar el estrés emocional para avanzar más allá y lograr una mayor recuperación.

La mejor manera de comenzar el proceso de curación puede ser hablar con personas cercanas. Los consejeros a menudo aconsejan a las víctimas que interactúen primero con amigos y familiares.

Tener esa primera conversación puede ser lo más difícil, pero compartir su experiencia, pensamientos sobre el accidente y sentimientos que surgieron en los días posteriores al accidente puede ser un paso hacia la curación.

El perdón puede ser un concepto para pensar. Perdonar a la otra persona, o perdonarte a ti mismo, o a ambos.

Vea cómo un joven conductor discute cómo superar su accidente de manejo y reúne una serie de excelentes respuestas que vale la pena leer.

Mantente activo para contrarrestar el estrés emocional

El ejercicio puede verse diferente después de un accidente, especialmente si la lesión lo dejó gravemente afectado físicamente.

Sin embargo, realizar actividad física puede producir hormonas para sentirse bien que combaten el estrés, mejoran las perspectivas y aceleran la recuperación.

Su médico puede crear un régimen de entrenamiento seguro y un cronograma para usted basado en su condición física y etapa de recuperación. Mientras toma la medicación prescrita, es posible que deba seguir un régimen estricto de ejercicio y actividad física según lo dispuesto por su médico y fisioterapeuta.

Recuperación después de un accidente: descripción general

Resumen de recuperación después de un accidente

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Vuelva a la normalidad tanto como sea posible.

Es mejor volver a su vida cotidiana y actividades diarias tan pronto como sea posible después de un accidente, tanto física como mentalmente realista. Si puede recuperar cierta sensación de normalidad, se puede recuperar algo de paz.

Esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo para muchos que han tenido un accidente.

Puede significar adoptar una nueva normalidad para ti.

Desarrollar una rutina diaria, especialmente una que incluya actividades agradables, sin importar cuán pequeñas sean, ayudará a alguien que ha tenido un accidente a comenzar a aceptar el evento y la vida después de él. Después del choque - La batalla mental analiza la importancia de volver a las actividades regulares.

Algunas personas que tienen fuertes sentimientos de miedo e impotencia buscan formas de sentirse más en control nuevamente. Por ejemplo, si tuvo un accidente automovilístico, considere un curso de manejo defensivo si puede volver a conducir físicamente, para ayudarlo a tener una mayor sensación de dominio de las carreteras.

Reúnase con amigos incluso si siente que las cosas pueden ser raras al principio. Es posible que sientas que te están mirando de manera divertida, buscando algo diferente y haciéndote sentir cohibido. Pero apoyarse en sus amigos y abrirse a ellos puede ser una excelente manera de rodearse del apoyo que necesita en este momento.

El papel de un abogado de lesiones personales

Al lidiar con las consecuencias físicas y emocionales de un accidente, no se olvide de buscar ayuda profesional para ayudarlo en los procedimientos legales y el recurso financiero.

Aunque el proceso de presentar un reclamo por lesiones personales puede sentirse como una cosa más con la que no puede lidiar en el momento de un accidente, un abogado con experiencia en lesiones personales puede guiarlo fácilmente. Eso es lo que hacen, y son preparado para llevar esa carga con usted.

Tip de Enjuris: Aprende cuánto tiempo tiene que presentar un reclamo por lesiones personales desde la fecha de su accidente.

Un abogado de lesiones personales puede ayudarlo a presentar el reclamo de seguro. También te ayudarán documentar todo, incluyendo detalles de salud y problemas emocionales después del accidente. Además, el abogado puede ayudarlo a comprender las leyes estatales antes de presentar el reclamo.

Hoja de trabajo de daños / gastos
Daños y perjuicios hoja de trabajo para rastrear gastos para su reclamo por lesiones (tratamiento médico, daños a la propiedad, salarios perdidos, recetas)
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Formulario de diario posterior al accidente
Muestra diario de accidentes / diario para ayudarlo a documentar el efecto en su vida diaria
Descargar en formato PDF

Lista de verificación de documentos y pruebas
Lista de verificación de 30 artículos para ayudarlo a prepararse para hacer un reclamo por lesiones personales o accidentes
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Las listas documentadas de síntomas y angustia emocional se utilizan como parte de la evidencia al presentar el reclamo del seguro de accidentes. El abogado de lesiones personales trabaja en estrecha colaboración con usted para registrar todo para que él o ella puedan crear un caso sólido para la demanda y las reclamaciones de seguros.

La gravedad de la angustia física y emocional también debe ser documentada por un proveedor médico con licencia y tal vez en presencia de su abogado de lesiones personales. Esto es para resaltar y demostrar que su angustia emocional no comenzó hasta después del accidente mientras presentaba el reclamo por lesiones personales.

Estas condiciones emocionales pueden ser muy difíciles para la persona durante una rehabilitación prolongada. Por lo tanto, la sección de compensación en el reclamo por lesiones personales puede permitirle sufrir y sufrir.

Además de los impactos físicos y psicológicos, los accidentes pueden causar un gran impacto en la vida familiar, la carrera y las circunstancias financieras de una persona. También se recomienda encarecidamente obtener asistencia legal de un abogado de lesiones personales.

Cuando busque ayuda para superar un accidente, no descarte al mejor sanador de todos: el tiempo.

¿Cómo ha sido la vida para usted y su familia desde su accidente? ¿Qué ha sido lo más útil para usted cuando comienza a dejarlo atrás?


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